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近年NBA閃爍訓練，加強手眼協調性成為頂尖球員越來越重要的訓練方式之一，而就連現在黃蜂隊老闆喬丹都說，過去他在公牛隊時期，就曾採用類似訓練。

所謂的閃爍訓練，是讓球員戴上眼鏡或類似VR裝置，在運球或是其他訓練中，對投影或牆上閃爍的燈光，做拍擊訓練。

近年最有名的例子是勇士隊柯瑞，他也說過這項訓練不僅是訓練反應，更讓他能更快掌握球場上的感覺，加上他比一般射手還快的出手速度和射程，讓他的「LOGO SHOT」早已不僅僅只是普通的長射。

其實早在九○年代，喬丹就用過類似訓練，當時還沒有類似VR技術，喬丹當時從罰球時攝影記者的閃燈得到靈感，他御用訓練員葛洛佛說：「我們用過類似訓練方式，讓喬丹站在罰球線上，用相機的閃光燈做相同練習。」

九○年代不若現在，有人統計一場公牛比賽可能閃光燈將近上千次，而且閃爍時間更長，喬丹喜歡類似閃光燈和演唱會用的球形頻閃燈，於是葛洛佛請芝加哥當地一個DJ設計一套閃光設備，成了這套設備的雛型。

最後這套設備經過改良成眼鏡型，讓球員能在訓練中配上類似閃燈效果，葛洛佛給了芝加哥出生的球員如吉爾、哈沃德、芬利等人使用，有了不錯成效。

直到二○一一年，杜克大學研究，頻閃燈的訓練對於手眼協調和反應，確實有正面幫助。如今除了柯瑞之外，如馬刺隊雷納德也用過類似訓練，也證明除了體能、球技之外，籃球訓練已經遠遠走出過去訓練模式。

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New Orleans Pelicans' Anthony Davis(23) shoots against Milwaukee Bucks' Jabari Parker during the first half of an NBA basketball game Thursday, Nov. 10, 2016, in Milwaukee. (AP Photo/Jeffrey Phelps)











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Associated Press | 拍攝者 Jeffrey Phelps





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（中央社記者汪淑芬芝加哥2日電）長榮航空BR055芝加哥首航班機，美國中部時間2日降落在芝加哥的歐海爾機場，芝加哥航空管理局很開心有五星級品質與服務的航空公司來到芝城。

長榮航空台北－芝加哥原預定飛行時間需13小時50分鐘，結果飛行相當順利，約提早1小時降落。

歐海爾國際機場也特別為長榮航空首航舉行歡迎儀式。芝加哥航空管理局長Ms.Ginger Evans（伊凡斯）致詞時，稱讚長榮航空是品質與服務俱佳的五星級航空公司，她非常開心長榮開闢芝加哥航線，讓更多美國中部旅客體驗五星級航空的服務。

長榮航空總經理陳憲弘也隨首航班機到芝加哥，他說，長榮航空飛航25年來穩健成長，屢獲各界肯定，繼六月榮獲SKY TRAX五星級航空公司認證的最高榮耀，七月再獲得美國知名旅遊雜誌 Travel + Leisure 評選為全球最佳國際線航空公司第8名。

陳憲弘表示，芝加哥是美國第3大城市，長榮開航後，將成為台北往返北美最多航班的航空公司，至今年底預計每週達到80班次，美國出發的旅客可以更輕鬆飛往台北，甚至轉機至東南亞12個主要城市。

在芝加哥從事旅遊業的陳莎莎說，她移居芝加哥已30多年，因仍有家人在台灣，她每年都要回去探望，但以往多半從日本或美國其他城市轉機，大約要花20多個小時，現在長榮開航芝加哥，至少節省7、8個小時，實在太方便，今後台灣到芝加哥往來的旅遊人數一定會成長。

長榮航空台北－芝加哥每週4班，以波音777-300ER飛航，每架班機有333個座位，目前前幾班訂位率都超過9成。1051103

下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【特派記者陳曼儂╱深圳報導】

「各位包裹你們好，歡迎乘坐高鐵動車」地表最大物品移動潮啟動！由於雙11活動的一周內，預計大陸會有10億個包裹流動，為此，大陸高鐵首次把平常載客人的位子清出來放貨；傳統產業紛紛採取高科技倉儲管理，京東也宣布啟動無人機送貨。

雙11不單純只是個賣產品的時機，也是各家企業的年度大考驗，過去常有「爆倉」、延遲送貨等新聞，但近來已大幅改善，就是因為大陸各行各業都隨著電子商務需求不斷進化，無人自動化倉儲將成為基本配備。

阿里今年雙11活動，在11日凌晨的開場1小時，物流訂單數就有1.74億，而第一個收到貨品在佛山，僅用13分鐘，而第一個買跨境商品的在杭州，僅花28分鐘就收到貨。

會這麼快就是因為透過大數據預測，讓商家提前把商品放到「可能消費者」身邊的保稅倉庫，對接海關、商檢等部門，馬上完成清關環節。

驚人物流速度的幕後推手也包括公部門，在北京，中鐵快運北京分公司每天利用北京發車的200多趟高鐵列車進行快件運輸，今年更首次使用大數據推測，把18趟客人較少的車次挪出來，貨物首次「坐進」客運車廂。

然而「貓狗大戰」上，送貨速度是京東賣點，今年為了跟阿里一拚高下，京東CEO劉強東表示，無人機送貨已獲宿遷、西安、成都、北京等地飛行許可，載重15公斤以內，3公里的路，5分鐘內就能到達。

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